Un minuto, un deporte: Halterofilia
| Redacción Marca Claro
La halterofilia o levantamiento de pesas como se le conoce comúnmente, es uno de los deportes más populares de los Juegos Olímpicos. Esta disciplina consiste en levantar el mayor peso posible, pero requiere de una gran técnica y sobre todo muchísimo control mental.
Para poder ganar en este deporte se requieren tres paso esenciales:
En la arrancada el peso se tiene que levantar en un solo movimiento, después viene la cargada, cuando el levantador pone el peso sobre su pecho, y se cierra con el envión, cuando logra extender sus extremidades.
Cada participante realiza su levantamiento tres veces y se suma el peso máximo levantado en cada uno. Si el atleta no logra hacer ningún levantamiento válido es eliminado del evento.
Los mejores exponentes del levantamiento de pesas estarán en los Juegos Olímpicos Tokyo 2020 y podrás seguirlos en vivo a través de MARCA Claro.
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